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Activités Physiques Adaptées : semaine portes ouvertes
Horaires
Horaires : De 02h00 à 02h00
Public : Tout public
Elle organise du 13 Mai au 17 Mai 2019 une semaine PORTES OUVERTES destinée aux personnes concernées par ces pathologies et désirant connaître et s’initier aux Activités Physiques Adaptées (APA) proposées par l’association : renforcement musculaire, Post-cancer, Pilates, Equilibre et mémoire, Gym-oxygène, Aquagym, Marche avec bâtons.
Lundi 13 Mai - CCM Jean Moulin, Limoges
- 9H30-10H30 et 10H45-11H45 : Renforcement musculaire (cardiaques)
- 14H30-15H30 : Post cancer (cancer)
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15H45-16H45 : Pilates (pour tous)
Mardi 14 Mai - Plaine des jeux St Lazare, Limoges
- 10H30-11H30 : Gym-Oxygène (pour tous)
Jeudi 16 Mai - Plaine des jeux St Lazare, Limoges
- 10H00-11H00 : Marche avec bâtons (pour tous)
Jeudi 16 mai - CCM Jean Moulin, Limoges
- 16H30-17H30 Equilibre et Mémoire (pour tous)
- 18H00-19H00 Gym douce
Vendredi 17 Mai - CCM Jean Moulin, Limoges
- 10H45-11H45 Gym douce (diabète et surpoids)
Les personnes intéressées sont invitées à participer aux séances gratuites à condition qu’elles soient munies d’une attestation de non contre indication à la pratique sportive délivrée par un médecin
Renseignements : 06 84 98 22 16
CCM Jean Moulin : 76, rue des Sagnes
Plaine des jeux de Saint-Lazare : RDV sur le parking