La Haute-Vienne placée en vigilance orange canicule

Cette vague de chaleur devrait durer jusqu'à dimanche, avec un pic samedi (températures en journée de 35 à 37 degrés). Les températures nocturnes seront, de plus, supérieures à 20 degrés ce week-end.

Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous en adoptant les gestes suivants :

• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement
• Ne buvez pas d’alcool
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h)
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour
• Limitez vos activités physiques et sportives
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres et aérez la nuit
• Donnez et prenez des nouvelles de vos proches
• Prenez soin des publics les plus vulnérables : personnes âgées, bébés et jeunes enfants en veillant à leur hydratation. Pour les personnes âgées souffrant de maladie chronique, ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles et rendez leur visite.

Nous vous invitons à suivre l'évolution de cet épisode de canicule sur le site de Météo France.