Des seniors qui se bougent

Concrètement, tout est expliqué dans les brochures qui sont disponibles à la Maison des seniors et en téléchargement, mais ce qu’il faut surtout comprendre quand on s’inscrit à l’Als ou que l’on participe aux actions de la Maison des seniors, c’est qu’une foule de solutions sont à portée de main.
Karine Bénéstève et Muriel Villemonteix-Magadoux sont en charge de l’Als et sont enthousiastes car elles ont « pleins d’idées », comme elles le disent.
Le service animations loisirs seniors compte plus de 1000 adhérents, tous âgés de 60 printemps ou plus.

11 sites de proximité 
Sur 11 sites répartis sur la commune, à proximité de tout le monde finalement, des animations et des ateliers sont proposés chaque jour de la semaine. Certaines activités comme la sophrologie et la chorale existent depuis longtemps et ont toujours autant de succès.
D’autres sont proposées avec des partenaire comme le Do In qui est nouveau – c’est une forme d’automassage – ou le tennis de table. Et puis il y a aussi ceux que les adhérents veulent pratiquer leur activité favorite. Il s’agit par exemple de l’auto-reflexologie, du yoga ou du pilates.
Depuis le mois de janvier, une éducatrice en activités physiques adaptées (APA) propose de nouvelles interventions pour mieux bouger et prendre soin de son corps et de son esprit.
Sur chaque site, les adhérents peuvent aussi simplement venir passer du temps, boire un café, voir du monde, jouer à des jeux de société, écouter de la musique, …, en somme faire ce qui leur chante !
Et un après-midi par mois, un concert dansant est proposé façon musette.

La maison des seniors conquiert son public
Lorsque l’on parle de prévention, c’est la Maison des seniors qui prend le relais avec elle-aussi des ateliers ciblés. Ouverte depuis 3 ans, ses missions ont évolué au fi l du temps.
« C’est surtout un espace ressource, expliquent Cécile Marsaud, Isabelle Jenet et Bruno Suplisson, tous les trois en poste pour la faire vivre.
Ceux qui viennent nous voir ont besoin d’informations le plus souvent. Nous recevons des aidants, des seniors, mais aussi des professionnels partenaires parfois ».
La Maison des seniors est une porte d’entrée unique pour tous ceux qui sont concernés de près ou de loin par les problématiques et questions qui touchent les personnes âgées de 60 ans et plus. On vient à la Maison des seniors quand on ne sait pas forcément à qui s’adresser.
Là-bas, les ressources sont donc multiples :

• Des travailleurs sociaux sont présents chaque jour pour aider à résoudre la plupart des problématiques d’ordre sociale.
• Un conseiller numérique est là pour accueillir individuellement et sur rendez-vous chaque senior. Durant 30 minutes, son rôle est de répondre aux questions qui lui sont posées au sujet de l’usage des outils numériques.
• Des jeunes en service civique se rendent au domicile des seniors identifiés pour lutter contre leur isolement.
• Des ateliers de préventions avec des partenaires sont organisés gratuitement chaque jour.

Toutes les activités et sorties figurent dans le programme disponible à la Maison des seniors et en téléchargement.