À 88 et 90 ans, elles se lancent le défi des Foulées roses du Populaire

Dimanche 29 mars, dans les rues du centre-ville, parmi les nombreux participants attendus aux Foulées roses du Populaire, deux silhouettes attireront particulièrement l’attention.
Pierrette, 90 ans, et Jacqueline, 88 ans, résidentes de l’Ehpad municipal Joseph-de-Leobardy, s’apprêtent à relever un défi, celui de parcourir l’épreuve de 5 km en marchant, entourées d’une équipe de professionnels de la Ville pour les accompagner.
À leurs âges, il n’est évidemment pas question de performance. Leur objectif est de terminer le parcours en marchant, à leur rythme et profiter de l’instant, tout simplement.
Ce qui les motive avant tout, c’est l’envie de sortir du cadre habituel, de marcher en extérieur, en plein centre-ville, dans un environnement différent de celui de l’établissement. Mais aussi de participer à un événement collectif, être entourées et soutenues.
« On veut voir ce que ça donne », confient-elles avec curiosité.
Sophie Denoir, leur professeure en activités physiques adaptées, coordonne la préparation en amont. Le jour J, une dizaine de collègues seront présents pour encadrer les deux résidentes tout au long du parcours. L’accent sera mis sur la sécurité, le respect du rythme de chacune et l’encouragement constant.

Préparation en douceur

La préparation repose sur un travail régulier déjà bien ancré dans leur quotidien : deux séances de gymnastique par semaine, des exercices d’équilibre et un suivi en kinésithérapie.
Une attention particulière est aussi portée sur l’équilibre, fragilisé ces dernières années, pour renforcer la stabilité mais aussi la confiance dans la marche. Selon la météo, une ou deux sorties plus longues en extérieur pourraient être organisées avant l’événement.
À l’approche du 29 mars, l’état d’esprit est serein et enthousiaste. Pierrette et Jacqueline ne parlent ni de chrono ni de défi sportif, mais d’expérience à vivre ensemble. Leur intention est claire : « on va prendre notre temps, s’amuser et aller au bout ».
Plus qu’une simple participation, leur présence aux Foulées roses du Populaire sera une belle illustration de détermination, de vitalité et de plaisir partagé, mais aussi la preuve que l’envie de se lancer des défis n’a pas d’âge.