Des sessions pour apprendre à nager avec le CAPO Limoges

Depuis plusieurs années le CAPO Limoges natation participe à l’opération nationale J’apprends à nager. Ces leçons sont proposées à la piscine des Casseaux et à celle de Saint-Lazare la première semaine de février, trois mercredis en mars et durant la première semaine d’avril.

Sur inscriptions jusqu’au 7 février selon le nombre de places disponibles, ces leçons s’adressent aux enfants déjà familiarisés avec l’eau. 

Un club 100 % bénévoles

Le CAPO natation a été fondé en 1993. Il compte aujourd’hui plus de 500 licenciés dès 5 ans. Toutes les disciplines proposées sont encadrées par des bénévoles diplômés. La section natation artistique compte par exemple plus de 150 nageuses. Les séances handisport/sport adapté et Nagez forme bien-être / Aquaforme sont proposées jusqu’à deux fois par semaine.

Pour les personnes qui souffrent de douleurs, d’un cancer ou qui ont été victimes d’un AVC par exemple, les entraînements Nagez forme santé ont été pensés pour elles.

Chaque dimanche matin, les licenciés peuvent aussi profiter du bassin des Casseaux en exclusivité. Comme l’expliquent Suzane Béguier, présidente du club et Stéphanie Pierrillas, entraîneuse responsable de l’école de natation, « l’eau permet d’éprouver moins de douleurs lorsque l’on fait des efforts physiques. On y éprouve de la légèreté et des mouvements impossibles à faire sur terre sont réalisables dans l’eau. On évolue différemment dans une piscine, la respiration est différente, le regard et la position du corps aussi.

Dans tous les cas, la natation fait partie des activités physiques les moins traumatisantes et les plus complètes. En club, certains peuvent opter pour une pratique loisirs, d’autres pour faire de la compétition ».

À ce titre d’ailleurs, le club s’est placé sur la quatrième marche du podium des JO Paris 2024 en dos handisport et l’équipe de natation artistique a été sélectionnée aux championnats de France en 2024 et 2025. 

Toutes les infos sur www.caponatation.fr

J’apprends à nager : 15 euros les 10 séances

– inscriptions jusqu’au 7 février par mail à caponatation87@gmail.com

Renseignements au 07 67 00 26 77